Stand van zaken!

Het is vandaag 17 maart 2013. Ik ben op 2 mei 2012 gestart met mijn eigen Day Zero project. Maar .. hoe staat het er nu voor??

24 doelen zijn behaald, er zit nu 48 euro in de spaarpot door de behaalde doelen.

De volgende doelen zijn behaald:

1: Koop een spaarpot, voor ieder gehaald doel 2 euro er in stoppen
6: Het huis verkopen
10: Een nieuwe bank kopen
28: Met de kinderen picknicken bij het Streekbos (bovenkarspel)
32: Mindfulness training volgen
35: Maak een Bucket – List
38: Verzamel 101 mooie zinnen of uitspraken (101/101)
39: Hou een maand lang iedere dag een dagboek bij
40: Schrijf op dag 1 van de 1001 dagen een blog over hoe je leven eruit ziet
47: Maak een schilderij met klavertje vier
52: Schrijf je naam in het zand en maak er een foto van
53: Maak een receptenboek voor jezelf
57: Koop of krijg een plant en hou die twee maanden in leven
63: Minimaal 10 brieven met iemand uitwisselen (10/10)
64: Promoot of doe iets voor een goed doel
67: Gebruik een maand lang maar 1 tas
68: Verjaardagskalender invullen en foto’s erop plakken
72: Koop 4 keer een leuk tijdschrift voor jezelf (4/4)
73: Stuur 5 kaarten via Postcrossing.com (5/5)
81: Zeg je Hyves account op
87: Drie keer een week lang iedere dag een stuk fruit eten (3/3)
89: Maak je eigen pizza
96: Promoot je blog op drie plekken (3/3) 
99: Maak een foto van een regenboog

Kortom: hard op weg om alle doelen te behalen voor 15 januari 2015... Ik ben benieuwd!

Doel nr 87: 3x een week lang iedere dag een stuk fruit eten

3x een week lang iedere dag een stuk fruit eten, klinkt wel heel gemakkelijk. Toch is het voor mij een lastig iets. Ik ben namelijk niet zo'n fruit - mens en dus moet ik er echt steeds aan denken..

Maar .. Het is me onderhand gelukt! Ruim 3 weken geleden ben ik begonnen en het is zelfs zo dat het minimaal 1 stuk fruit was! 

Dus ... Wéér een doel behaald! *jeej* 

Dat was doel nr 22 die bereikt is..

Doel nr 35: Maak een Bucket - List

Heel origineel is mijn Bucket - List niet echt, maar hij is gemaakt. En het zijn echt dingen die ik in mijn leven nog wil doen. Gewoon, omdat het kan! Dus .. Check! Nr 35 behaald!

Dit is het geworden (en kan natuurlijk gedurende mijn leven nog worden aangepast):

My Bucket – List

To do, get, buy or find before i die!

1.       Visit New York

2.      Drive a Peugeot 206CC car

3.      Visit Paris

4.     Go on a ski – trip

5.      Walk the four day walk of Nijmegen

6.      Learn to play guitar

7.     Have a photoshoot done

8.      Visit a city in Holland for a weekend just by myself

9.      Visit Australia

10.   Learn how dance

11.   Finish my Day Zero Project

Doel nr. 64: promoot of doe iets voor een goed doel

In december 2012 was er weer een nieuwe editie van Serious Request. Omdat het onderwerp mij dit keer nog meer aanspraak dan voorheen, besloot ik om ook mijn steentje bij te gaan dragen.

Ik heb een mail rondgestuurd onder mijn collega's en wat mensen in mijn nabije omgeving en ik heb op die manier 10 oude mobiele telefoons bij elkaar gekregen die ik op 22 december naar Het Glazen Huis heb gebracht in Enschede.

Ik heb dus én het goede doel gepromoot door de mail én iets gedaan voor het goede doel...

Ook heb ik mij in december aangemeld als collectant voor het Astma (binnenkort Long) Fonds. In 2013 ga ik dus collecteren! Doe ik nóg weer iets...

Doel 64: CHECK!

Doel nr. 57: koop / krijg een plant en hou die 2 maanden in leven

Ik heb vorig jaar ergens een mooie plant gekregen, maar niet goed bijgehouden hoe lang die het onder mijn zorg heeft overleefd..

Tijd voor poging nummer twee dus!

Afgelopen maandag heb ik een mooie plant gekocht en ben benieuwd hoe lang deze plant het overleefd!

Even een foto om te zien om welke plant het gaat:

Het is ondertussen 17 maart 2013 wat betekent dat de plant het al 2 maanden overleefd! Maar ... zelfs een kerst - ster die ik ergens voor de kerstdagen gekocht heb, leeft nog! Dus .... : DOEL BEHAALD :)

Doel nr 14: minimaal 10 dingen op marktplaats verkopen

Tien dingen op marktplaats verkopen. Na een verhuizing zou dat niet moeilijk moeten zijn dus ik ben er maar mee gestart!

De volgende spullen heb ik op marktplaats gezet:

1. Box (as i write is 'ie verkocht)
2. Box - tas voor speelgoed
3. Boek: mijn 9 maanden dagboek (verkocht!)
4. Boek: baby's eerste jaar (verkocht!)
5. Boek: kraambezoekboek (verkocht!)
6. Maxi Cosi
7. adapters voor Maxi Cosi
8. voetenzak voor de maxi cosi
9. positie jas

Hmmm ... nog 1 ding zie ik !  Dat gaat de wipper worden denk ik, maar die staat er nog niet op!

:) Weer goed bezig! Ik pak de doelen na een hele hectische periode weer goed op!

Een normaal leven

Zaterdag avond.

Ik ben 29, kan dingen de ene dag wel, de andere dag heb ik zelfs hulp nodig met mijn sokken. Er zijn dagen waarop ik na een lange dag werk nog ruim een uur ga wandelen, er zijn avonden dan ik op handen en voeten de trap op moet gaan.
Er zijn veel dagen waarop ik de pijn niet laat overheersen, wanneer ik het tegen beter weten in negeer en doorga en er zijn dagen dat ik alleen maar pijn heb en niet meer weet in welke houding ik geen pijn h eb.

Ik ben verdomme 29 .... Je ziet niks aan me, tot ik mijn shirt uit trek en me omdraai naar je. Dan zie je een mooie ritssluiting van 13 cm met 18 streepjes. Het bewijs dat er echt iets was...

Maar er is nog steeds iets mis en dat maakt me bang, boos, gefrustreerd en vooral verdrietig. Zo weinig begrip voor mijn pijn en wat ik dan weer wel en dan weer niet kan. Het eeuwige ' het zit tussen je oren' en ' het doet wel pijn, maar er gaat niks stuk'. Flikker toch op... Alsof ik het fijn vindt dat ik mijn zoons niet kan optillen ... Alsof ik het fijn vindt dat ik in de winkel een jongere moet vragen die pot pindakaas van de onderste plank wil pakken, waarna ik die priemende ogen voel van jemig mens doe het zelf... Alsof ik het fijn vind dat ik mijn man moet vragen om mijn schoenen en sokken uit te doen...

Ik ben 29 ... En mijn grootste wens is een pijnloos leven .. Een normaal leven ...

Doel 92: Een maand lang, ongeacht het weer, van Sloterdijk naar mijn werk fietsen

Een maand lang iedere werkdag naar mijn werk fietsen vanaf Station Sloterdijk. Van deze maand heb ik er al 2 weken op zitten. Regen, wind.. 

Nog 2 weken te gaan en dan kan er weer een doel afgevinkt worden!

Doel 91: 8 tot 10 kilo afvallen.

Hier ben ik volop mee bezig... De eerste 2 kilo zijn er af.. op naar de rest!

Doel 6: het huis verkopen

Ongelooflijk maar waar... we hebben het huis bijna verkocht!

Bijna weer een doel behaald!

Update: op 30 november 2012 is het definitieve koopcontract getekend en hebben wij nog maar 1 huis.. hoe fijn! Weer een doel behaald!!!!!!!!!!!!

Doel 89: bak je eigen pizza

Dit doel is al een tijdje terug behaald, maar heb door omstandigheden nog niet kunnen bloggen.
Toen mijn ouders een paar weken terug hier in de buurt op een camping stonden en Stefan niet thuis zou eten, heb ik mijn ouders voorgesteld om hier zelfgemaakte pizza te eten.

Zogezegd zo gedaan en ik heb alle spullen voor een plaat pizza in huis gehaald. De pizza smaakte echt super!

helaas geen foto van, want ons fototoestel heeft het begeven, maar goed...

Heb het echt gemaakt!

Weer een doel behaald! *Katjing*

Doel 33: Twee keer een week lang iedere dag 2 positieve punten noteren van die dag

Het zit er diep in .. vraag me een om een lijstje te maken met 5 positieve en 5 minder positieve of negatieve punten over mijzelf, dan heb ik de lijst negatieve dingen zo vol, met een aantal punten extra. De positieve punten, dat is een ander verhaal. Al zo lang als ik me kan herinneren, gaat het zo.

Op mijn werk werd ik afgelopen week geconfronteerd met mijn enorme perfectionisme. Ik leg de lat voor mijzelf heel hoo. g en laat voor mijzelf geen ruimte om ook de positieve dingen te zien. Toen ik weer eens zat te razen dat dit niet lukte, dat ging fout, dat gaat de verkeerde kant op, hier heb ik tekort geschoten ketste mijn collega terug: maar Léonie, er ging ook een hoop góed vandaag en er gáát ook veel goed! Je doet het GOED!

Ondanks dat ik dit al vaker gehoord heb, raakte het me op de een of andere manier en ik besefte me dat ik er wat mee moest doen. 

Dit doel stond al in mijn lijstje lang voor dit gebeurde, ik weet dus dat ik er wat mee moet doen. En dat ... dat gaat nu gebeuren! 

Twee keer een week lang iedere dag twee positieve punten noteren! Eens kijken of het me een klein duwtje in de richting geeft, dat ik iets minder kritisch ben naar mijzelf toe ;) 

Wat een tijd...

Wat is de tijd de afgelopen maanden voorbij gevlogen. Niet zo raar: afsluiten van het schooljaar, in de zomervakantie bikkelen om het nieuwe huis bewoonbaar te krijgen en uiteindelijk verhuizen en gelijk daarna weer volop aan het werk.

Ondertussen is het schooljaar al weer 3 weken 'oud' en de rust begint langzaam weer terug te keren in ons leven. Ik werk vier dagen met een ongelooflijk leuk clubje kids, lieve collega's en hoge werkdruk, maar 't is waar mijn hart ligt en dat vind ik het belangrijkste.

Ons 'oude' huis is helaas nog niet verkocht en het hangt als een zware onweerswolk boven ons hoofd. We hopen dat we het voor het eind van het jaar kunnen verkopen.. but only time will tell. 

Maar kijk ik naar het nu .. Ik zit op onze heerlijke bank, voeten op tafel, laptop op schoot. Tv staat aan voor het achtergrond geluid en ik kijk af en toe even mee. Stefan zit aan tafel met een collega te skypen en ondertussen iets te programmeren. De kinderen liggen heerlijk te slapen en de regen tikt tegen de ramen. Dit huis voelt als thuis, dit is ons huis. 

Wat een tijd, want een avond .. wat een leven!

Doel 39: Hou een maand lang iedere dag een dagboek bij

Ok. Al meermalen een poging gewaagd. Ik was nu bij ruim 2,5 week en poef! Kan wéér opnieuw beginnen.. Dit is echt een lastige.

Een maand lang iedere dag een dagboek bijhouden..

Iemand tips dat dit me gaat lukken voor eind januari 2015???


Update 17 maart 2013

En toen was het 17 maart 2013... Ondertussen heb ik in mijn dagboek minimaal een maand lang iedere dag iets geschreven. Misschien zelfs meer dan een maand... Maar... die is natuurlijk 'for my eyes only' ... en net als zoveel dingen zullen jullie me maar moeten geloven dat ook dit doel gehaald is!

;) Doel nr 39: CHECK!

Doel 32: Een mindfulness training volgen

7 mei 2012 ben ik gestart met de training mindfulness. Ik wilde dit gaan doen naar aanleiding van mijn burn out. Beter leren omgaan met gevoelens / emoties en gedachten was mijn streven. Ik kan uren en soms dagen blijven piekeren over dingen en als iets me raakt, kan ik er enorm door van slag zijn.

Al na de eerste bijeenkomst merkte ik effect: ik heb voor het eerst in ruim een jaar heb ik weer een nacht door geslapen! In de weken daarna kreeg ik steeds meer handvatten om met mijn gedachten en gevoelens om te gaan en ik kon veel in de praktijk toepassen.

Vorige week was een heftige bijeenkomst, waarin in heb ervaren dat ik bepaalde situaties / gebeurtenissen nog geen plek heb gegeven. Een voorbeeld hiervan is mijn plotselinge ziek worden in november 2010. Ik heb de angst die alles bij me op riep compleet weggestopt en wilde er eigenlijk niet aan dat ik behoorlijk ziek ben geweest. En ja.. gevoel wat je niet voelt (en dus niet zijn werk laat doen) weet je wel te vinden via andere wegen..   Tijd nu voor mij om deze dingen rustig een plek te gaan geven op de mindful manier. :) (voor wie wil weten hoe dat gaat, mail me ;) )

Gisteravond was de laatste bijeenkomst. Hoewel het fijn voelt dat ik niet meer iedere maandagavond weg moet, is het ook wel 'eng'. Geen 'stok' meer achter de deur om mijn oefeningen te doen, hoewel ik het merk als ik het niet doe. Bang dat ik de motivatie ga verliezen en terug val. En die dingen zullen ook zeker wel gaan gebeuren.

In de mindfulness is er geen fout. Op elk moment kun je opnieuw beginnen en de draad weer oppakken... We zullen zien waar het me in de toekomst gaat brengen!

Doel 32: Check!

Doel 73: Stuur vijf kaarten via Postcrossing.com

Gistermiddag heb ik de vijfde kaart voor postcrossing op de bus gedaan. De kaarten zijn gestuurd naar:

1. Canada
2. Rusland
3. Oekraïne
4. Duitsland
5. Nederland

Helaas zijn twee van de 5 kaarten nog niet geregistreerd na 14 dagen, maar ja: ze zijn verstuurd!!!

Ik blijf hier zeker mee door gaat, het is gewoon veel te leuk om kaartjes te sturen en ze in je brievenbus te vinden!

Maar goed.. Doel 73: BEHAALD! Er mag weer 2 euro in de spaarpot!

Doel 67: een maand lang één tas gebruiken

Een maand lang één tas gebruiken. Het klinkt enorm raar, maar ... voor mij is dat erg lastig!

Toch heb ik het volgehouden! Een maand lang één tas gebruiken. Het was de volgende en ik gebruik hem ondertussen al 7 weken! Gestart op 7 mei 2012...

Er zal iemand zijn die deze tas herkent.. :)

Doel 30: Twee keer samen uit eten

Twee keer samen uit eten. Het klinkt zo eenvoudig.. Maar ja, met twee kinderen is dat soms wat lastig!
Afgelopen vrijdag waren wij zeven jaar samen.. zeven jaar! En wat is er veel veranderd in die jaren! Samenwonen, huis kopen, trouwen, twee kinderen, tweede huis ;)

Maar goed. Om te vieren dat we een dergelijk jubileum hebben, zijn we uit eten geweest. In Zandvoort, bij een pannenkoekenhuis. :) Numero uno: check!

Doel 70: kijk 10 chickflicks

10 films... 10 chickflicks... Kom maar op! Vandaag nummer 1! Dear john,zo'n fijne film! Zo heerlijk uberromantisch en een film ook lekker bij weg te zwijmelen... Op naar nummer 2!!!

1. Dear John
2. The Lake House
3. Last Chance Harvey ( met o.a. Dustin Hoffman)
4. Ghosts from girlfriends past

Update 14 januari 2013:

5. Alex and Emma
6. Love Happens

Doel 55: Win een prijsvraag

Win een prijsvraag. Gezien mijn historie van dingen winnen, ben ik er maar gewoon mee begonnen, want de kans dat IK iets win, is niet zo heel erg groot!

Gisteren mee gedaan met een prijspuzzel van de Margriet... Puzzel gemaakt, antwoord doorgebeld. We zullen het zien of ik wat win! Zo niet, ga ik gewoon door met de volgende prijsvraag..

Ben benieuwd aan hoeveel prijsvragen ik mee moet doen, voor ik wat win!