Genoeg te oefenen!

Sinds een paar weken volg ik een mindfulness training. Het bevalt me heel goed en ik heb er veel baat bij. Waar ik eigenlijk continue op bedacht ben is het krijgen van een terugval. Het gaat zó goed, dat het bijna té goed lijkt te gaan.

Er zijn natuurlijk wel wat dingen die tegenvallen en waar ik dan even mee in mijn maag zit, maar zodra ik het mindful ga aanpakken, kan ik er behoorlijk goed mee uit de voeten.

Gisteren kreeg ik zo'n 'klap' te verwerken: ik zou de training vergoed krijgen, maar door omstandigheden lijkt het niet vergoed te worden en moet ik het dus zelf gaan betalen. Sja, dat geld heb ik (eigenlijk) niet. Heb me flink boos gemaakt, om het vervolgens van me af te zetten en het mijn dag niet meer te laten verpesten. Maar langzaam dringt nu wel tot me door dat ik het niet af kan maken en dus één van mijn doelen niet kan behalen...

Dat voelt wel even naar, maar tegelijk kan ik er ook weinig aan doen op dit moment... Véél training om er mindful mee om te gaan!

Nu gewoon even afwachten of er een manier is dat ik het kan blijven volgen, zonder dat ik hoef te betalen..

Maar goed: hobbels en kuilen horen in de weg des levens en tot nu toe zijn ze niet dusdanig dat ik de berg niet op kom!

Eigenlijk mag ik niet klagen...

Het is zaterdagavond, de dag is voorbij gevlogen en ik heb er volop van genoten! Vanmorgen met de kinderen naar het Streekbos geweest en wat werd ik er blij van!

Niels die zo intens aan spelen was, genoot van ieder korreltje zand dat hij onder zijn voeten voelde en de ondeugende oogjes die naar ons keken met iedere stap die hij richting het water zette.

Tim die lekker naast ons op het kleed lag te spelen met een boekje, lag te kletsen en uitgebreid om zich heen lag te kijken. Die grote glimlach op zijn toet als we iets tegen hem zeiden.

En nu is die zaterdag voorbij.. Het is bijna negen uur en voor me op tafel liggen of staan wat dingen op me te wachten: een kaartje voor postcrossing waar het adres nog op moet, een kop thee die nog leeggedronken moet worden, de foto camera die weer opgeborgen moet worden en een koek die nog opgegeten kan worden. Als ik naar links kijk, zie ik de zon nog op de  bomen schijnen. Een mooi contrast zo tegen die nog steeds strak blauwe lucht. Tim zit naast me te pruttelen in zijn stoeltje als hij ineens schrikt van de intercity's die voorbij razen. Stefan zit tegenover me met de ipad wat dingen te doen. De thermometer geeft nog steeds 23 graden aan.

Wat heb ik toch een mooi leven.. Een man, twee prachtige zoons, de mogelijkheden om leuke dingen met ze te doen, een baan, een huis (binnenkort zelfs twee ... ) .. Nee. Ondanks de onzekerheid rondom ons huidige thuis, de financiele sores die dit met zich meebrengt en andere nare dingen mag ik eigenlijk niet klagen!

Doel 52: schrijf je naam in het zand en maak er een foto van

Vandaag was een druk 'doelen behalen' dagje!  Bij het streekbos is een mooie vijver met een zandstrandje: die riep natuurlijk om mijn naam!

Doel 52: Check!

Doel 28: Met de kinderen picknicken bij het Streekbos

Zaterdag 26 mei, prachtig weer: strak blauwe lucht, graadje of 25 in de zon. De wind maakt dat het af en toe wat fris is, maar dat mag de pret niet drukken.

Een mooie dag zoals vandaag leent zich natuurlijk voor een picknick, lekker buiten je bammetjes eten, wat drinken en lekker spelen. En voor de papa en mama heerlijk genieten van hun kids.

Vanmorgen zijn we dan ook naar het Streekbos gegaan (nabij Bovenkarspel)  en hier hebben we een paar uur lang kunnen genieten van een druk spelende en genietende Niels en een vol verbazing rondkijkende Tim! Lekkere broodjes gegeten: doel behaald ;)

Het bewijs ;) 

Doel 4: 5 keer samen naar de film

Zonder er echt bij nagedacht te hebben, zijn we afgelopen weekend begonnen met doel 4! Zaterdag stelde ik voor aan stefan om te vragen of mijn ouders 's avonds even op de kinderen wilden passen, zodat wij samen naar de film konden gaan. Dat wilden ze wel, dus wij hebben gelijk kaarten besteld en zijn gegaan zodra de kinderen in bed lagen...

Weer 'druk' bezig met een doel dus! ;)

1. The Avengers in 3D  (een aanrader overigens, vond 'm erg goed en ook vol humor! )

Doel 99: maak een foto van een regenboog

Woensdagochtend was het even haasten, nét te laat het bed uit gegaan. Snel met Stefan en de kinderen naar het dagverblijf gelopen, stefan daar met onze kroost achtergelaten en ik ben snel richting het station gegaan. Toch lastig, tien minuten na openingstijd van het dagverblijf de trein moeten hebben.. 

Eenmaal op het station aangekomen begon het te regenen. Mensen zonder paraplu gingen prompt voor me staan (ik zat op een bankje te wachten) en mijn humeur werd met de minuut wat minder vrolijk. Eenmaal in de trein kwam het met een redelijke hoeveelheid de lucht uit *jippie*.

Toen ik na een paar minuutjes uit het raam keek, zag ik een regenboog. Gelijk werd mijn humeur een stuk beter! Ik was blij dat ik mijn foto toestel bij me had, want hierdoor kan ik nu weer een doel afvinken!

Doel 99: maak een foto van een regenboog

Bij deze: 

Stroomversnelling

Toen ik donderdag thuis kwam van het werk, deed ik nietsvermoedend de deur open. Op de deurmat lag een envelop van Bouwcompagnie / van Wijnen. Oh jee, gezellig dacht ik: nog een rekening. Ik ben maar even gaan zitten om te zien welk gruwelijk bedrag we nu weer over moesten maken, maar nee, het viel 100% mee: de nieuwsbrief.

Maar toen mijn verbazing.. Werd er eerst gezegd najaar 2012, toen werd het na de bouwvak, toen werd het 1e week van juli en nu: in de week van 11 tot 15 juni wordt het huis opgeleverd!! Dat is dus gewoon over vier (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) weken!!!!!!

Dan moeten er nu toch echt dingen geregeld gaan worden en moesten er knopen worden doorgehakt. Eerst de definitieve indeling van de keuken op papier gezet, gisteravond hebben we de bank en de kast voor onze slaapkamer besteld en we hebben een vloer uitgezocht.

Wat een gedoe zeg! Omdat dit een huis is waar we voorlopig echt wel gaan wonen, wil je het ook goed doen. We hadden een vloer gezien en daar was ik weg van en we wilden kijken of de winkel waar we waren ook zoiets had.. Dat niet, maar wel een andere mooie vloer!

Ineens komt alles in een stroomversnelling: spannend, stressvol en onwijs leuk tegelijk!

Doel 32: Mindfulness training volgen

Gisteravond heb ik de eerste bijeenkomst gehad van de mindfulness training die ik de komende weken ga volgen. Ik heb er een hekel aan om ergens alleen heen te gaan, waar ik niemand ken. Ik liep me dus al de  hele dag druk te maken dat ik er heen moest. Normaal is dat een teken voor mij om vooral NIET te gaan, maar ik wil deze training volgen omdat ik echt denk dat ik er wat aan kan hebben.

Ik ben er heen gegaan en natuurlijk reed ik door de zenuwen verkeerd, terwijl ik de weg er heel goed ken. Ik was uiteindelijk nog ruim op tijd (lang leve mijn tic om extreem vroeg weg te gaan om te voorkomen dat ik te laat kom). Toen ik zat te wachten tot het begon, kwamen ook de andere deelnemers binnen. Het viel al gelijk op dat ik de jongste ben en dat werd ook bevestigd bij het voorstel - rondje. Ik kreeg nogal wat verbaasde blikken mijn kant op toen ik vertelde hoe mijn gezin eruit ziet, wat voor werk ik doe en waarom ik aan de training deelneem. 

We hebben de essentie uitgelegd gekregen van wat Mindfulness is en hier gaan we de komende weken veel mee oefenen. Het is een kwestie van inslijten, het je eigen maken en vooral volhouden en niet negatief worden als het een keer minder goed of niet lukt.. 

Ik ben benieuwd hoe ik het blijf ervaren, maar gisteravond was erg positief! Nog zeven bijeenkomsten te gaan!

Doel 47: maak een schilderij van een klavertje 4

Het schilderen van een klavertje vier is voor de meesten iets dat onbelangrijk is. Ik las vandaag een mooie zin op internet, van Ghandi:

Bijna alles wat je doet is onbelangrijk, maar het is belangrijk dat je het doet.

Het schilderen van dit klavertje vier oogt misschien onbelangrijk, voor mij is het belangrijk dat ik het doe. Een stukje Léonie op het doek zetten. Want schilderen vind ik heerlijk en ik doe het veel te weinig. Voor mij ontspanning, uitlaatklep en echt 'iets van mij'. Iets wat ik de afgelopen maanden ben kwijt geraakt en wat ik stapje voor stapje weer terug zoek.

Met dit doel hoop ik dat ik het weer vaker op ga pakken, want ik ben begonnen en ik heb het afgemaakt. Klein en simpel, maar een eerste stap!

Doel 47: CHECK!

Doel 68:Verjaardagskalender invullen en foto’s erop plakken

Gisteren de kalender ingevuld en vandaag de foto's uitgezocht en er op geplakt. Weer een doel behaald! :) Niet goed voor de portemonnee op deze manier!

Doel 10: een nieuwe bank kopen - behaald :)

Zaterdag 5 mei. Bevrijdingsdag 2012. Een aantal jaren terug waren we samen met vriendin Susanne in Haarlem bij Bevrijdingspop. Vandaag was het de bedoeling dat we, op de boodschappen na, niets zouden doen. Aan het eind van de morgen kwam de folder die we van mijn schoonouders hadden gekregen in beeld en kwamen we aan de praat over de nieuwe kledingkast. Gaan we er heen en kijken of toch maar niet?

Zo heerlijk impulsief als we zijn schoonouders gebeld en op naar Carré in Volendam. Daar aangekomen lekker lopen bakkeleien met z'n twee over die kast. Doen we het wel, niet, waarom wel waarom niet. Ondertussen sprak zo'n verkoop - pief ons aan en die heeft een offerte gemaakt voor die kast. Stefan opperde dat we ook nog een bank zoeken, dus daar ook maar gelijk naar gekeken. Half Carré doorgelopen op zoek naar DE bank. Nou wil het geval dat Stefan en ik best wat eisen hebben voor de bank (denk iedereen wel). Stevig, duurzaam, mooie stof, kind .. euh... vlek - vriendelijk, ik zit natuurlijk met mijn rug.. minimaal 4 zit plekken.. liefst een hoekbank..

De verkoop - pief heeft ons heel goed geholpen, zonder gelijk zo heerlijk opdringerig te zijn, zoals de meeste verkopers zijn die de afgelopen maanden ons pad gekruist hebben.

Goed, 1,5 uur nadat we Carré binnenstapten gingen we er weg met de beslissing bijna genomen, vanavond bij mijn schoonouders thuis de knoop doorgehakt:

We gaan de bank én de kast kopen.

Doel 10 is dus in werking gesteld en bijna behaald. Foto volgt vrijdag of zaterdag!

Zaterdag 12 mei: gisteravond is dit doel behaald! De bank is besteld.. (evenals de kast en de vloer voor het hele huis)...  dit wordt de bank, alleen dan in 't  donkerbruin:

Nog 12 weken voor 'ie bezorgd wordt op ons nieuwe adres ;) 

Doel 96: promoot je blog op 3 plekken

Weer een doel behaald, gaat hard zo!

Gisteren al een link op facebook gezet en gemaild naar dayzeroproject.nl dat ik op hun lijst met blogs wil. Vandaag heb ik ook een link op twitter geplaatst én ik heb het ook nog eens in m'n MSN scherm gezet.. :)

Dus.. op drie plekken mijn blog gepromoot: CHECK!

Doel 81: Zeg je hyves account op

Zojuist mijn hyves account verwijderd.. Dat het binnen een paar tellen gedaan was, nee. Stom zeg dat het moeilijker was dan ik dacht! Ik zag alle foto's, heb wat blogs gelezen... heb er een hoop op gedeeld..

Maar het is goed zo. Kwam er nog maar zelden, zeg maar gerust nooit meer. 

Heb weer een doel afgevinkt. Door naar de volgende!

Doel 1: koop een spaarpot

Doel nummer 1 is behaald: 

Meet mister Piggy :) 

Doel 40: Schrijf op dag 1 van 1001 een blog over hoe je leven eruit ziet

Het is woensdag 2 mei 2012. Vandaag is de eerste dag van mijn 101 doelen in 1001 dagen project. Hoe mijn leven er vandaag uit ziet? Hoe gaan we dat een beetje origineel brengen? Sja, dat is eigenlijk niet te doen. Een opsomming of een lijstje is heel saai, maar wel hoe het is. Ik ga het toch iets anders aanpakken...

Op dit moment zit ik op de bank met mijn laptop op schoot. De televisie laat op dit moment het weer zien, maar dat gaat een beetje langs me heen. Naast me staan twee babyfoons. Mijn jongste zoon (3,5maand) slaapt ondertussen, terwijl de oudste (2jr) nog volop ligt te kletsen in zijn bedje. Aan de andere kant naast me zit mijn man die nog even wat voor zijn werk aan het doen is. De gordijnen zijn dicht om te voorkomen dat de zon op de tv schijnt, twee koppen thee staan op tafel.

Mijn telefoon, die vandaag weer terug is gekomen van reparatie, maakt nog steeds allerlei rare geluiden: alles moet ik weer opnieuw instellen. Ga ik straks maar eens mee aan de gang.

Dit is mijn laatste woensdag vrij, voor ik weer aan het werk moet. Tien maanden heb ik thuis gezeten: burn - out, zwangerschap, bevalling en nog een stukje ouderschapsverlof. Deze dag heb ik gevuld met het maken van mijn lijst met 101 doelen, het blog en het starten met de eerste doelen.

En nu? Nu is het tijd voor één van mijn hobby's: tv kijken!

Doel 38: 101 mooie zinnen / uitspraken

Doel 38 is het verzamelen van 101 mooie zinnen / uitspraken. Vanmiddag diende nummer 1 zich al aan, in een liedje op de radio.

1.  'What doesn't kill you, makes you stronger'
2. 'Je hoeft niet iets bijzonders te zeggen of te doen, om bijzonder te zijn.'
3. 'Bijna alles wat je doet is onbelangrijk, maar het is belangrijk dat je het doet' (ghandi)
4. 'The most precious jewels you'll ever have around your neck, are the arms of your children.'
5. 'Love the people God gave you because He will need them back one day.'
6. 'Worry is like a rocking chair. It will give you something to do, but it won't get you anywhere.'
7. 'Love me when I least deserve it, bacause that's when I really need it.'
8. 'Mothers of little boys work from son up till son down.'
9. 'Good moms have sticky floors, messy kitchens, laundry piles, dirty ovens and happy kids.'
10. How do you spell love? You don't spell it, you feel it.'
11. Dingen die ik in 2011 heb laten vallen, pak ik in 2012 niet meer op
12. De overwinning is zelden voor de sterkste of de snelste, maar voor zij die volhouden
13. Alles heeft zijn schoonheid, alleen ziet niet iedereen dat altijd (Conficius)
14. Live the life you love, love the life you live
15. Life begins at the end of your comfort zone
16. Without the rain, there's no rainbow
17. Believe you can and you're half way there
18. No one has become poor by giving (anne frank)
19. When nothing goes right, go left
20. What we see is mainly what we look for
21. Happyness will never come to those who fail to appreciate what they allready have
22. Every new beginning, comes from other beginning's ends
23. When life gives you a thousand reasons to cry, show life you have a thousand reasons to smile
24. God has a bigger plan for me than I have for myself
25. Tears are words the heart can't say
26. You must do the thing which you think you cannot
27. Don't let the bullshit of today convince you that you aren't beautifull
28. Never let the things you want, forget the things you have
29. Knowing yourself is the beginning of all wisdome
30. Everytime you judge yourself, you hurt yourself
31. The greatest pleasure in life is doing what others say you  cannot do
32. Things fall apart, so other things can fall together
33. If you want something you've never had, than do something you've never done
34. Before you can be happy with someone, you must first learn to be happy with yourself
35. Confidence is the ability to feel beautiful without needing someone to tell you but smiling when someone does
36. The future belongs to the few of us still willing to get our hands dirty
37. Dream one size to big
38. Everything will be ok in the end. If it's not ok, it's not the end
39. I'm not telling you it's going to be easy, I'm telling you it's going to be worth it.
40. Do what you want, with what you have, where you are (theodore roosevelt)
41. Logic will get you from A to B, imagination will get you everywhere!
42. Nobody knows what you can do until you show them
43. You are stronger than you think
44. The secret to happiness is freedom, the secret to freedom is courage
45. Love is giving someone the power to break your heart, but trusting them not to
46. Let the past make you better not bitter
47. If you'll never chase your dreams, you'll never catch them
48. All we are is the result of all what we have thought (buddha)
49. You are more important than you realize
50. Even when you're on the right track, you'll get run over when you just sit there
51. Stay true to yourself, because there are very few people who will always be true to you
52. You never know how strong you are, until being strong is the only choice you have
53. You cannot always wait for the perfect time, sometimes you must dare to jump.
54. Sometimes the best way to stay close to someone you love is being just a friend
55. To be in your children's memories tomorrow, you have to be in their lives today
56. Dream as if you'll live forever, live as if you'll die today
57. Choose a job you'll love and you'll never have to work a day in your life
58. Life has no remote. Stand up and change it yourself
59. If you're lucky enough to be different, don't even change
60. Every scar I have, makes me who I am.
61. Sometimes we need to forget people from our past, because of one simple reason: they just don't belong to our future
62. If you want to feel rich, just count all the things you have money can't buy.
63. We cannot become what we want to be by remaining what we are
64. Sometimes it's okay to take a step back and admit you're being rediculous
65. When one door of happiness closes another opens; but we often look to long at the closed door, we don't see wich one has opened for us.
66. Those who don't believe in magic, will never find it.
67. Life does not have to be perfect to be wonderful.
68. Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you have to do.
69. Somtimes the questions are complicated but the answers are simple.
70. Just because today is terrible, doens't mean tomorrow won't be the best day of your life. . You just have to get there.
71. This is who I am. Nobody said you had to like it.
72. Kind words can be short and easy to speak, but their echos are truely endless.
73. Sometimes the smallest things take up the biggest space in your heart.
74. When someone says 'your changed', it just means you've stopped living your live their way.
75. To the world you might just be one person, but to one person you could be the world.
76. Sometimes we expect more from others, because we would be willing to do that much for them.
77. There is always, always, always something to be thankful for.
78. If life was easy, where would all the adventures be? 
79. For every situation, is a suitable line from a song.
80. People cry, not because they're weak. It's because they were strong for too long.
81. Life is too short to stress yourself with people who don't even deserve to be an issue in your life.
82. If you don't want anyone to find out, don't do it.
83. Happiness can be found even in the darkest of times. If only one remembers to turn on the light.
84. Be curious, not judgemental
85. Take pride in how far you've come and have faith in how far you can go!
86. Don't waste your life looking back on what you've lost. Move on, for life wasn't meant to be traveled backwards.
87. The worst thing about being lied to is knowing you weren't worth the truth.
88. If nothing ever changed, there'd be no butterflies.
89. We have to learn to be our own best friend, because we fall to easy into the trap of being our own worst enemies.
90. Most of the things you worry about, never happen!
91. Your past never defines your future
92. Remember that everyone you meet is afraid of something, loves something and has lost something.
93. People who're meant to be together, will always find their way in the end.
94. If you wait for perfect conditions, you'll never get anything done.
95. Sometimes your just have to take the leap and built wings on your way down.
96. I'm not weird, I'm a limited edition.
97. What I love most about  my home is who I share it with.
98. Hope is the little voice you hear whisper 'maybe' when it seems the whole world is shouting 'no!!'
99. Pretending to be someone you're not is exhausting. Save your energie for someone who  accepts you as you are.
100. Do what you feel in your heart to be right- for you will be criticized  anyway. 
101. You are never to old  to set another goal or to dream a new dream!

15 juli 2012..

Done!! :) 

Er zijn er vast nog veel meer... maar ik heb mijn 101 zinnen gevonden! 

De Lijst

Startdatum: 2 mei 2012
Einddatum: 28 januari 2015

cursief = mee bezig
doorgestreept = behaald

De lijst:

Samen met Stefan

1: Koop een spaarpot, voor ieder gehaald doel 2 euro er in stoppen

2: 5 keer met de kinderen naar het strand (0/5)

3: 5 keer met de kinderen naar het bos (0/5)

4: 5 keer samen naar de film (1/5)

5: Samen op de fiets naar Apeldoorn

6: Het huis verkopen

7: Samen de avondvierdaagse lopen

8: Samen naar een zonsondergang kijken op het strand

9: Een jaar lang iedere maand iets liefs doen voor elkaar (0/12)

10: Een nieuwe bank kopen

11: 5 keer een weekend niks plannen / doen (0/5)

12: Een weekend met z’n tweeën naar Parijs

13: Een midweek samen naar Oostenrijk (zonder kinderen)

14: Minimaal 10 dingen verkopen op marktplaats, opbrengst in spaarpot (9/10 erop gezet, 4/10 verkocht tot nu toe)

15: 5 keer met vrienden afspreken (1/5)

16: Een weekend weg met vrienden

17: Samen twee boeken lezen en iedere vrijdagavond een hoofdstuk bespreken

18: Samen met Rob en Petra naar Diergaarde Blijdorp

19: Samen met Chris en Anjo naar Madurodam / Scheveningen

20: Samen naar een concert

21: Samen een legpuzzel maken van 1000 stukjes

22: Samen naar Hoorn wandelen

23: Een beeld voor Londenhaven kopen

24: 5 keer samen zwemmen (0/5)

25: Twee keer vijf dagen heel bewust vragen hoe elkaars dag is geweest (0/5)

26: Met de kinderen naar een indoor speeltuin

27: Met de kinderen naar een outdoor speeltuin

28: Met de kinderen picknicken bij het Streekbos (bovenkarspel)

29: Met de kinderen kamperen

30: Twee keer samen uit eten (1/2)

31: Iets leuks doen met het geld uit de spaarpot, als alle doelen behaald zijn

Eigen doelen

For my mind

32: Mindfulness training volgen

33: Twee keer een week lang iedere dag 2 positieve punten noteren van die dag (0/2)

34: Boek Mindfulness lezen

35: Maak een Bucket – List

36: Maak een lijst met 40 dingen die je gelukkig maken (24/40)

37: Maak een lijst met 40 dingen die je ongelukkig maken (0/40)

38: Verzamel 101 mooie zinnen of uitspraken (101/101)

39: Hou een maand lang iedere dag een dagboek bij

40: Schrijf op dag 1 van de 1001 dagen een blog over hoe je leven eruit ziet

41: Schrijf op dag 1001 van de 1001 dagen een blog over hoe je leven er uit ziet

Just4Fun / Just Because I Can

42: 20 kaarten versturen aan vriendinnen (4/20)

43: 5 boeken lezen (0/5)

44: Een weblog bijhouden, minimaal 1 blog per doel (32 / 101)

45: Een concert van Boyce Avenue bezoeken

46: Museum in Amsterdam bezoeken

47: Maak een schilderij met klavertje vier

48: Leer gitaar spelen

49: 10 nieuwe recepten proberen (0/10)

50: Met leonie naar een musical

51: Met leonie naar Zomeravond in Efteling

52: Schrijf je naam in het zand en maak er een foto van

53: Maak een receptenboek voor jezelf

54: Bezoek de volgende steden en doe iets cultureels: Rotterdam / Breda / Alkmaar / Leeuwarden / Amersfoort

55: Win een prijsvraag

56: Maak een IQ – test

57: Koop of krijg een plant en hou die twee maanden in leven

58: Geef iemand een theekop met verschillende theesoorten kado (zomaar)

59: Twee keer een week lang iedere dag make – up dragen (0/2) bezig met week 1

60: Koop ‘wreck this journal’ en probeer alle opdrachten te doen

61: Alle cd’s op alfabetische volgorde zetten

62: Boeken uitzoeken en 5 op marktplaats verkopen, opbrengst in spaarpot (0/5)

63: Minimaal 10 brieven met iemand uitwisselen (10/10)

64: Promoot of doe iets voor een goed doel

65: High – tea met vriendinnen

66: Bouw een zandkasteel en maak er een foto van

67: Gebruik een maand lang maar 1 tas

68: Verjaardagskalender invullen en foto’s erop plakken

69: Stuur iedereen op de verjaardagskalender een kaart met zijn verjaardag (0/27)

70: Kijk 10 chickflicks (4/10)

71: Geboortetegel van T.im afmaken, na start binnen een maand afronden

72: Koop 4 keer een leuk tijdschrift voor jezelf (4/4)

73: Stuur 5 kaarten via Postcrossing.com (5/5)

74: Los een kruiswoordpuzzel op zonder spieken

75: Een hot – stone massage krijgen

76: Koop een mooi setje lingerie

77: 5 keer met vriendinnen afspreken (0/5)

78: Prik een punaise in de kaart van Nederland en ga naar die plaats

79: Twee keer een opname bijwonen van een tv - show

80: Ga bij IKEA ontbijten

81: Zeg je Hyves account op

82: Koop 5 rode dingen (0/5)

83: Hou een sneeuwballen gevecht

84: Doe een kaartje aan een ballon en kijk of iemand het terug stuurt
85: Dagje naar de sauna (alleen of met iemand)

Food and health

86: Twee maanden iedere week 1 avond een stuk alleen wandelen (0/2)

87: Drie keer een week lang iedere dag een stuk fruit eten (3/3)

88: Bak zelf een taart

89: Maak je eigen pizza

90: Drink 20 verschillende smaakjes thee (10/20) groene thee met citroen, bosvruchten, earl grey, tropische vruchten, chinese blossom, aardbei, engelse melange, green tea pure, rooibos, rooibos citrus, 

91: 8 – 10 kilo afvallen (4/8-10)

92: Een maand lang, ongeacht het weer, van Sloterdijk naar mijn werk fietsen 

Multimedia

93: Maak van 30 geslaagde doelen een foto (7/30)

94: Een maand lang iedere dag een foto maken van iets wat opvalt

95: Kies de mooiste foto uit van opvallende dingen en druk deze af

96: Promoot je blog op drie plekken (3/3) 

97: Collage maken van leuke foto’s van de kinderen

98: Maak een jaar lang iedere maand een foto van T.im en N.iels (0/12) opnieuw beginnen op tim zijn verjaardag!

99: Maak een foto van een regenboog

100: Een maand lang iedere dag een foto van jezelf maken

101: Foto agenda maken met zelfgemaakte foto’s

Day Zero Project

 Het begon eigenlijk twee weken terug al. Op een forum waar ik veel kom klikte ik per ongeluk op een link in een onderschrift van iemand. Het bleek een blog te zijn over een day zero project. 101 doelen behalen in 1001 dagen. Ik heb eens zitten lezen en eigenlijk was ik snel enthousiast, maar deed er niks mee.

Gisteravond besproken met Stefan. Hij vond het een leuk idee en we kwamen in eerste instantie op een variatie van het ‘Day Zero Project’. Samen 31 doelen, ieder apart 35 doelen. Gelijk de gezamenlijke doelen opgeschreven en zelf een start gemaakt met mijn eigen doelen.

De afgelopen nacht was ik er blijkbaar nog erg mee bezig, want heb voor mijn gevoel de hele nacht liggen dromen over de doelen.. Althans: ik werd er tot 2 keer toe mee wakker.

Vanmorgen mijn eigen lijstje weer opgepakt en ik heb het idee weer wat aangepast..

Ik ga 101 doelen op mijn lijst zetten, waarvan er dus 35 samen met Stefan zijn!

Op naar de lijst met doelen!

Aanvulling:

En toen was hij klaar. DE lijst met 101 doelen. Best pittig hoor, een lijst bedenken met dingen die je binnen 1001 dagen wilt voltooien. Er zitten serieuze doelen tussen, maar ook dingen just for fun. Want dat vind ik persoonlijk ook erg belangrijk. Het leven is serieus, maar je moet ook kunnen lachen en gekke dingen doen!